[...] aby obliczyc frakcje poszczegolnych kwasów tłuszczowych w produkcie? Chodzi mi wlasnie o o -3 , o - 6, o-9 . ? Nutritiondata Ja zawsze smażę na oliwię i piszę że można krótkotrwale smażyć a ile to jest minut ? i oczywiście jak smażę to nie dymi się :-) Trudno stwierdzić, lepiej po prostu, używać lepszych tłuszczy. A najlepiej w ogóle nie smażyć
[...] ma sensu. Z tego co widze juz z poczatku zaczales od no shout guna ktory dodaje powera niesamowitego swoja iloscia witami b6 i b12. Jednym slowem zaczynajac od kreatyn zrobiles wg mnie zle. Na poczatek zacznij od geinerow ktore ubogaca twoje odzywianie sie bo jak juz kazdy zdazyl ci to rzucic w twarz jest ono marne! Do gainera mozesz sobie [...]
Oj przestancie klekotac 2 czy 3 orale nie ma znaczenia liczy sie dawka i rozlozenie w czasie zjadal 45 mg na dobe wiec troche sporo ale o ile nie lykal calosci za jednym zamachem to nic sobie nie zryl no moze poza zoladkiem ale to i aspiryna mozna sobie zalatwic na czzo.
Odrazu mi sie usmiech pojawia jak sobie przypomne ile sam sie nachodzilem Mysle ze 20 aptek to minimum ktore zaliczylem Co do tej primy to mowie dalmnie towar real elegancko wykonany we wszystkich aptekach identyczny co w przypadku antka nie bylo juz regula bo widzialem 2 rodzaje.Tylko hoy wie co z ta opinia ze primy nie produkuja mozliwe ze [...]
zalezy ile bierzesz pak mozna sie targowac ale srednio za antka chcieli 16e albo 23 S primka wychodzila b drogo ale dokladnie nie pamietam bo jak przeliczylem odrazu przestala interesowac mnie cena jedynie patrzylem na wykonanie Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-10-04 12:44:27
No właśnie nie chcę lecieć na długim estrze bo mimo trzymania diety za bardzo on zalewa, mimo gadania że teść to teść widać różnicę. Nie próbowałem jeszcze obcinać węgli do zera, ile mniej więcej lodzianin można/trzeba jechać na takiej diecie, żeby było widać efekt ? Zmieniony przez - Dragon_20 w dniu 2014-07-31 15:47:28
[...] kupuje jak nikt nie kupuje to chyba nie oplaca sie robic fejkow nie wnikam co tam jest ale ciekawi mnie to ze wszyscy na sfd pisza ze ciezko dostac dobra primke i ze wiekszosc to fejki, osob ktore bily primke na sfd mozna zliczyc na palcach jednej reki a tu prosze ile opini ze wszystko to fake, skoro nikt nie bil i nie bral do laba to skad wie?
[...] ich pewnie zrozumiales falsy sa wiadomo ale masz tez racje, ze male jest grono osob bawiacych sie takimi laskotaczami jajek bo za ta cene mozna cos rozsadniejszego kupic, o ile pamietam BadMad bil primo, ja juz bilem primo ale UG i niewiele to poczulem a w zasadzie wcale o labie to zapomnij, rownie dobrze z narkotykiem moglbys isc i poprosic o [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zacznij obserwować wagę i poprowadź zeszycik albo wydrukuj wykres zawieś przy wadze i zaznaczaj kropeczkami ile ważysz. Jak nie będzie spadać w kontekście dwóch tygodni to obniż o 100-200 w ten sposób będziesz miał kontrolowaną powolną redukcję(można też odwrócić metodę i masować) i raczej nie osłabniesz przy ćwiczeniach ;). Co do diety to spróbuj [...]
[...] ze mozesz dorzucic cwiczenie "motylek" skoro masz sprzet. Czyli cwiczenie na rozpietki. Przy 40 kg to ja bym robil 3 - 4 serie po 15 - 20x, ale musisz wyczuc na ile dasz rade. Co innych cwiczen poprzegladaj atlas cwiczen i wybierz to co sie da na tym zrobic. AD4. Obciazenie powinno byc takie abys mogl wykonac 10-12 powtorzen w 3 - 4 [...]
[...] cos w tym stylu dla uzupelnienia glikenu?? 18:00 a to jest moj porteningowy, ok 1 godz po silce poza tym wielkie dzieki jeszcze raz i tylko jedna sprawa jeszcze - gdzie i ile jajek moge jeszcze dodac w ciagu dnia? moze to byc w potreningowym z tym tunczykiem? a ha no i gdzies czytalem ze tunczyka nie powinno sie jesc zbyt czesto - 2-3 razy na [...]
nie no Oska tgeo ---> "W jaki sposób można zbadać jego poziom, ile kosztuje takie badanie i na czym polega?" to tu chyba nie było .. ja nie widziałem a pytanie ciekawe ;d
Produkt bardzo dobry, chwalony za granicą i wart swojej ceny. Sam być może spróbuję na następnej redukcji (o ile już czegoś bardziej kosmicznego nie wymyślą). Ogólnie Dymatize to firma, której można zaufać, a spalacze robią bardzo dobre.
czarnochok bez urazy ale twoje opinie sa troche sprzeczne o ile sie zorientowalem to nie sprobowales jeszcze tej z SNI a uwazasz ja za lepsza od olimpu , a poza tym wziales jak na razie jedna kreatyne wiec porownania nie masz, a co do samej firmy to na rynku jest dosc krotko i malo osob wyprobowalo jej produkty , a co do cen to sa dobre , ale np. [...]
salix masz czas i checi by reaktywowac akcje na nowo ? jesli tak to mozna zaczac znowu napisz ile $ jedna probka uzbiera sie na np. 5 z Bananem sie zagada zeby zalatwil bialka do laboratorium ustala sie jakie bialka ida i tyle powtorka z rozrywki
Mam pytanie ile by wypadalo wziasc hcg po 10 strzalach omy i czy moze nolva zalatwi sama sprawe a i jeszcze jedno czy zeby z jajami bylo ok nolve mozna brac na cyklu a jak tak to w ktorym tygodniu zaczac??
[...] innych segmentach sąsiedni i zazwyczaj w odc. szyjnym nie uważam żeby to było dobre rozwiązanie, więc teraz można odwrócić pytanie i spytać tych którzy są po zabiegu (x lat) ile z jest zadowolonych ze swojego funkcjonowania. Jednak wyjdźmy z książek i tych kwiecistych opisów do realiów Spoko, realia są takie że multum ludzi po prawidłowej [...]